كيف تحمي تسريحتك من الحر؟ كثير منا تعاني من التعرق في فروة الراس .. وخصوصا لما نكون مسوين شعرنا لحفلة او عرس .. ويعرق الراس وتخترب التسريحة .. اليكم هذه النصائح .. *عندما تشعرين بالعرق وان تسريحتك بدأت تفسد . اليك هذه الطرق لعملية انقاذ سريعه *في الحر الشديد تصبح جذور الشعر بلا حيوية . فتتهدل التسريحة وتفقد شكلها .ضعي قليلاً من الماء البارد في يديك واحني راسك بحيث تتساقط... [اقرأ المزيد]

أخبار وتقارير شجعي نفسك ...و مارسي رياضة الصباح حتى لو لم تكوني من الأشخاص النشيطين في الصباح، يمكنك أن تستيقظي مبكرا – وتنشطي جسمك حتى قبل تناول فنجان القهوة أو الشاي. الأشياء التي أنت ستحتاجين إليها: ساعة منبّه خطة تمرين عدة تمرين الانضباط 1. اختاري ساعة منبّهة ذات منبه لطيف. إذا كان جرس إنذارك يخيفك كلّ صباح، فقد تستيقظين... [اقرأ المزيد]

أخبار وتقارير اهم عشرة اكاذيب للنساء في فترة الخطوبة!!! في سبيل الحفاظ على الرجل والبقاء على استقرار العلاقة ، تتفنن النساء في أكاذيب كثيرة ، رصدت الكاتبة الأمريكية الشهيرة هايدي موللر المتخصصة في العلاقات الاجتماعية ، أهم عشرة منها ، وهي كما يلي. * لا يهمني إن كنت غنيا أو فقيرا‏:‏ بالرغم من حقيقة أن النساء لا تعني غالبا بحجم... [اقرأ المزيد]

أخبار وتقارير إليكِ .. قواعد العناية بالبشرة والاحتفاظ بنضارتها نظافة البشرة ونضارتها من أهم الطرق للعناية بالجلد والاحتفاظ بليونته ، لذا يقدم لكِ الخبراء الخطوات التي يجب أن تتبعيها يومياً لتنظيف بشرتك وتحقيق التوازن الذي يعيد النضارة إلى الجلد. نظافة البشرة ونضارتها من أهم الطرق للعناية بالجلد والاحتفاظ بليونته ، لذا يقدم... [اقرأ المزيد]

أخبار وتقارير الفواكه اهم العناصر لبشرتك المشرقة موقع العرب- الناصرة * أكبر خطأ ترتكبه المرأة في حق بشرتها هو عدم اهتمامها بنوعية الطعام، وتناولها للوجبات السريعة * للفواكه أيضاً دور كبير في مد البشرة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة قد تتحالفين مع أعداء جمالك على بشرتك عندما تهملين الاعتناء بها، فتبدو شاحبة... [اقرأ المزيد]